Affirmationer är något av det effektivaste som finns när man ska ändra på en gammal vana som man inte längre vill ha i sitt liv! Själv kör jag stenhårt med att jag förtjänar att åka 1:a klass så fort det känns lite motigt! Upp igen!
Att börja morgonen så här kanske är värt att testa? ;o) Må väl!
http://www.youtube.com/watch?v=qR3rK0kZFkgEtiketter: Tips